A l’origine de ce blog, il y a mon amour de la peinture ZEN : calligraphie, peinture à l’encre de chine (également appelée « sumi-e » par les peintres japonais), et aquarelle chinoise. Mon entourage m’a encouragée à partager ma passion avec vous.Des années d’entrainement au pinceau chinois m’ont démontré les bienfaits de cet art millénaire pour l’équilibre physique et psychique. C’est l’harmonie du Yin et du Yang pour celui qui pratique et pour celui qui regarde.
Ma recherche de l’harmonie s’étend à d’autres arts, comme l’aquarelle qui reflète tellement bien les couleurs de la lumière, à la pratique de la relaxation et de la philosophie ZEN, aux beautés de la nature.
C’est donc à un voyage multicolore que je vous convie, entre l’Orient et l’Occident.
J’y inclus de courts exercices de respiration et de relaxation pour vous faire profiter, tout en douceur, de mon expérience de sophrologue.
Comment dessiner un chat sur fond noir
Dans cette vidéo, Leonardo Pereznieto, artiste renommé, nous montre comment dessiner, en quelques traits, la tête d’un chat au pastel blanc sur du papier noir.
La légende du Mont Saint-Michel
Entre réalité historique et tradition religieuse, voici les origines du Mont Saint-Michel, l’une des 7 merveilles du monde.
Comment mincir sans stress grâce aux neurosciences
Dans l’émission matinale « Grand bien vous fasse », sur France Inter, j’ai entendu parler Michel Desmurget sur sa démarche réussie pour mincir et perdre du poids sans stress et sur le livre qui résume le fruit de ses recherches.
Comment dessiner un cheval
Apprenez à dessiner un cheval en suivant la démonstration de Leonardo Pereznieto. Retrouvez la traduction en français de la vidéo dans cet article.
Comment dessiner un cygne en cristal avec Leonardo Pereznieto
Apprenez, avec Leonardo Pereznieto, comment dessiner un cygne en cristal en 3D. Traduction en français de la vidéo.
IKEBANA, la voie du zen par les fleurs
Pour en savoir un peu plus sur l’ikebana, l’art floral japonais, voici quelques explications et un diaporama. Il ne vous reste plus qu’à essayer !
La pivoine en peinture chinoise
Célébrée depuis des siècles par les peintres chinois, la pivoine est la reine des fleurs. Voici un diaporama de quelques œuvres parmi mes préférées.
Fleurs à l’aquarelle par Elke Memmler
L’artiste Elke Memmler exprime librement émotions et atmosphères par des couleurs vives et des superpositions de lavis transparents. Découvrez une sélection de ses fleurs à l’aquarelle.
Le Loess, Terre-mère de la Chine (Civilisation Chinoise #3)
L’humanité plonge ses racines dans une histoire millénaire. La Chine d’aujourd’hui, baignée par les eaux du Fleuve Jaune et du Yang Tsé, n’échappe pas à cette règle.
Pierre Sentjens : coup de cœur pour un aquarelliste
Témoin et défenseur des plus beaux chants de la terre, l’artiste belge Pierre Sentjens fait l’éloge de la lumière et de la transparence.28